Kampfsport

Kategorie: Sport: Kampfsport:



 Kampfsport Solotraining (Mängelexemplar)

Preis: 7.97 EUR
Versandkosten: 0.00 EUR Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland

Artikelbeschreibung:
Was kann ich wie zuhause trainieren? Das fragen sich Kampfsportler immer wieder, denn die Trainingszeit ist oft knapp und nicht jeder will gleich einem Verein beitreten. Der erfahrene Kampfsporttrainer Christoph Delp erläutert hier alles, was man für effizientes Training zuhause wissen muss: Trainingsaufbau und Ausrüstung Wettkampftechniken Selbstverteidigungstechniken Spezielle Kraft- und Fitnessübungen für Kampfsportler Workouts für verschiedene Trainingsziele Ob Sie zuhause Schlag- und Wettkampftechniken austrainieren, Selbstverteidigungstechniken üben oder Ihre kampfsportspezifische Kraft und Fitness verbessern wollen: Mit den anschaulich bebilderten Anleitungen und Trainingsprogrammen werden Sie schnell Fortschritte erzielen.



 Kampfsport Solotraining

Preis: 19.95 EUR
Versandkosten: 0.00 EUR Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland

Artikelbeschreibung:
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer lassen sich durch zusätzliche Fitnesseinheiten verbessern. Wer Kampfsport als Fitnesstraining betreiben will, kann die Techniken selbstständig im Schattenboxen und an Trainingsgeräten wie Boxsack oder Maisbirne üben. Das macht Spaß und bereitet auch darauf vor, die Techniken im Ernstfall kraftvoll anzubringen. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.



Kendo, LiveShopping, Boxsack, Lederboxsack, Boxhandschuh, Kopfschutz, Boxset, Kickboxen, Boxen, Karate, Tai Chi, Boxsack Halterung, Boxsport, Wing Tsun, BudoShop, Kampfsport-zubehör, geschenkidee. sandsack, Kampfsport, Zahnschutz, Punchingball
Eintrag vom: 08.04.2011.




AWer sich von der Wahrheit nicht besiegen lässt, der wird vom Irrtum besiegt.